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《Cheers》杂志与Discovery频道合作，邀请攀越圣母峰的第一个截肢者马克。英格斯（Mark Inglis）来台演讲，分享他如何克服身体的缺陷，用义肢攀登世界第一高峰。现场800个位置座无虚席，过程中更是笑声不断，马克肺活量十足的说话音 量、幽默乐观的态度，让所有人感受到他对生命的强烈热情。
就在1年之前，我站上世界的顶峰。每个人都在问我，“你是怎么登上峰顶的？”
要能再次站起来走路，其实很容易，真正的挑战在于你的想法。你要如何看待自己失去双腿的事实？
22岁那年我失去双腿，当年的圣诞节是人生中最黑暗的节日，难道我的人生就这样了吗？但是，后来看到许多遭逢巨变的人，过着精采的生活，这给了我很大的激励，既然人家可以做到，为什么我不行？
人可以做任何事，只是你愿不愿意做
和其他拥有双腿的登山客比较起来，我最大的优势就是，腿断了，可以当场立刻修复，而且我的登山裤只要做到膝盖的长度就可以了（现场大笑）。
我们要拥抱改变，而且承担改变的风险。人的身体可以做任何事情，只是你愿不愿意去做。现在你们可以想想，就在上个月，有多少次你对自己说：“我做不到”？
我一直告诉自己，要活出不一样的人生。虽然身体有了改变，但是一想到自己还有很多事情可以去做，就感觉很兴奋。
虽然你的身体有缺陷，但仍要学会独立，不要让自己成为别人的负担。很幸运地，透过高科技义肢，现在的我可以过正常的生活，但不是所有人都像我这样幸运。
因此去年底，我成立Limbs 4 All慈善基金会，协助全球肢体残障人士，不仅让他们得到应有的医疗资源，更重要的是让他们也能拥有独立生活的能力。
你的收获是别人拿不走的
其实，不论你面对多困难的处境，都要勇敢承担，因为人生中的每个决定，都有它的后果。
就像当时我决定要继续攻顶，所以必须承担手指冻伤必须切除的后果。但对我来说，这根本没什么，22岁那年我失去了双腿，断几根手指头只是小事（现场大笑）。
当然，最重要的，事前必须做好充足的准备。首先，你的身体必须维持在最好的状态，而且要有完整的装备。一旦你出了问题，就会拖累大家，甚至让其他人的生命陷入危险中。
不过，经历过这么多危险，我从未想过要放弃。我是一个容易觉得无聊的人，所以永远都在追寻新的事物，每次的攀登都是很难得的学习，这些是别人拿不走的。日常的生活也是如此，每天我都有新的收获，持续学习，不断思考如何可以做得更好。
乐观是免费的，请尽情享有
我认为，年轻人一定要找到自己的热情，而且受到适当的指引。我的3个小孩都有自己想做的事情，还好没有一个人喜欢登山。
常有人问我，为什么永远都这？？么乐观？因为它是免费的，不用花一毛钱！人生中最昂贵的就是负面思考。我不想这么浪费。
当你觉得沮丧时，不妨回头看看，你已经走了多远的路，这样会让你有继续走下去的勇气。
或许你会问我，既然已经成功攀登过圣母峰之后，还想再上去一次吗？当然，明天就想去。
不过认真说来，未来应该不会再去了。不是因为我不想去，也不尽然是因为我家人不愿我去。而是我认为，人生还有其他更多值得去追求的，攀登圣母峰的这段经验我已经有过，人生应该要继续前进。
马克·英格斯的励志名言：
人可以做任何事，只是你愿不愿意做。
乐观是免费的，请尽情享有。
你的收获是别人拿不走的。
我们要拥抱改变，而且承担改变的风险。
人生中最昂贵的就是负面思考。我不想这么浪费。
秋韵礼仪庆典公司转载：青春励志网
